Chia sẻ cách tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô siêu hiệu quả
Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt Nam. Ngoài công dụng làm gia vị, lá tía tô còn có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp, trong đó có tác dụng làm trắng da. Tắm trắng bằng lá tía tô là một phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Cùng tìm hiểu!
Công dụng của lá tía tô đối với da
Lá tía tô có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, vitamin A, vitamin E, sắt, canxi,... Các dưỡng chất này có tác dụng:
- Làm sáng da, mờ vết thâm nám, tàn nhang
- Tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc, mịn màng
- Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn
- Se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn
Cách tắm trắng bằng lá tía tô
Có nhiều cách tắm trắng bằng lá tía tô, tùy theo sở thích và nhu cầu của mỗi người. Dưới đây là một số cách tắm trắng bằng lá tía tô phổ biến:
Tắm trắng bằng nước lá tía tô
Đây là cách tắm trắng đơn giản và dễ thực hiện nhất. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Cho lá tía tô vào nồi, thêm nước lọc và đun sôi.
- Đun sôi trong khoảng 15 phút, sau đó tắt bếp.
- Để nước nguội bớt rồi lọc bỏ bã.
- Dùng nước lá tía tô để tắm toàn thân, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
- Tắm lại bằng nước sạch.
Tắm trắng bằng hỗn hợp lá tía tô và mật ong
Mật ong là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và chống oxy hóa. Khi kết hợp với lá tía tô, hỗn hợp này sẽ mang lại hiệu quả làm trắng da cao hơn. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và xay nhuyễn.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt hoặc toàn thân, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
- Tắm lại bằng nước sạch.
Tắm trắng bằng hỗn hợp lá tía tô và sữa tươi
Sữa tươi là một nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và mờ vết thâm nám. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Cho lá tía tô vào nồi, thêm sữa tươi và đun sôi.
- Đun sôi trong khoảng 15 phút, sau đó tắt bếp.
- Để nước nguội bớt rồi lọc bỏ bã.
- Dùng nước lá tía tô để tắm toàn thân, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
- Tắm lại bằng nước sạch.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm nhiều cách tắm trắng tại nhà hiệu quả khác.
Lưu ý khi tắm trắng bằng lá tía tô
Để tắm trắng bằng lá tía tô hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Nên chọn lá tía tô tươi, không bị dập nát.
- Rửa sạch lá tía tô trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
- Không nên tắm trắng quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
- Sau khi tắm trắng, cần thoa kem dưỡng ẩm để da không bị khô.
Tắm trắng bằng lá tía tô là một phương pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Trong trường hợp bạn muốn có kết quả nhanh hơn, có thể tham khảo dịch vụ tắm trắng tại Seoul Spa, thẩm mỹ viện hàng đầu tại Việt Nam với hơn 80 chi nhánh trải dài khắp cả nước. Mỗi chi nhánh đều sở hữu 1 bác sĩ chuyên môn có bằng cấp chứng chỉ.